Question

我现在总是不敢确定自己有没有做什么事情，比如，走到半路会突然以为家里的门没关，结果跑回去看又有关

怎么办啊

Answer 1

应该是平时压力没有能够很好的释放，同时带有点焦虑。

建议平时工作或学习的时候放轻松点，不要给自己短期的目标定的太高，按部就班完成任务，早睡早起，如果容易心神不宁那就工作或学习时再专心点。

这个不是什么问题，心态、状态调整好了就没事

Answer 2

你应该去看看心理医生 你太紧张了吧

Answer 3

也无所谓，检查一下呗。你看一百次也不犯法啊。