多喝白开水好还是多喝茶叶水好呢？
38个回答
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相比之下还是白水好，晚上喝茶水太多会失眠，但是好的东西也要适量，否则适得其反。
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不管是什么，都不能多喝的吧！白开水倒是没有什么害处，但是喝多了会加重肾脏负担，对身体不好。和茶叶水可以提神，也可以排毒，但是晚上最好不要喝，会影响睡眠。而且不管是哪一个，隔夜的就不要喝。
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对于大部分人而言应该是白开水最好，茶水有些特殊功效，例如多喝红茶能加强抗氧化能力，用冷水泡茶可降低血糖
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当然是多喝白开水好！喝过多的茶叶水对胃不好。
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还是白开水好的！茶叶水偶尔喝能刮肠子油，但是夜晚睡觉之前不要和茶水，睡不着，女性还容易长雀斑
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