牛奶早上喝好 还是晚上喝好?
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早上喝牛奶能补充蛋白质,但据说晚上喝有助于睡眠,个人比较赞同早上喝
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2005-11-20
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当然是晚上喝好啦,有助于睡眠.如果你有钱且不怕麻烦可以多喝几瓶.
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喝牛奶的误区,牛奶到底早上喝好,还是晚上喝好呢?
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晚上喝,会帮助眠的。
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牛奶早上喝好还是晚上喝好?
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