献血对身体有好处吗？
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“献血”最大好处就是可以救助病人，也是无偿献血者仁心义举的表现。同时可促进人体的新陈代谢，是一种利人利己的行为。而且，根据各地区的规定，献血者及家庭成员还可以享受相应的用血优待政策。
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可以献血的，但是一定要注意不要献得过多，最好是400cc以内。
献血前一天要心情保持舒畅，不要过喜过悲，也不要吃油腻的食物，最好吃一些清淡的食物，献血前一定要注意饮食，否则容易出现乳糜血造成白献血，献血前可以洗个澡或者洗干净胳膊，献血后不要洗澡，一定要注意补血，但不要暴饮暴食。
献血有利于促进血液的再生，更新体内的血液。
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献血前一天要心情保持舒畅，不要过喜过悲，也不要吃油腻的食物，最好吃一些清淡的食物，献血前一定要注意饮食，否则容易出现乳糜血造成白献血，献血前可以洗个澡或者洗干净胳膊，献血后不要洗澡，一定要注意补血，但不要暴饮暴食。
献血有利于促进血液的再生，更新体内的血液。
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只能说，不会有太多的害处，或者说，适当献血与身体无害。
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好啊 可以促进骨髓的造血功能，
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有，增加新陈代谢
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