Question

强迫症 恐艾症

患者信息：男 21岁
病情描述(发病时间、主要症状等)：
我是大学生 有天晚上在操场逛，跟一正在锻炼的男的搭话 那男的带了手套（应该是车间工人用的那种白的） 他说他锻炼的时候手磨掉了一大块皮（估计是他爬绳子的时候擦伤的） 所以带了手套 那天我手腕上有条很细长的划伤 是前一天被什么东西划到的 后来才看到 也没流血 然后和他说话时他的手好像碰到我的手腕了 我怕他的伤口有血浸透了手套 粘到他的手指上（他做俯卧撑时手握成了拳）然后又擦到我伤口上 当时都没什么感觉 后来越想越怕了
我是有强迫症 我知道我的分析很奇怪 但是我觉得那又是可以发生的 而且概率应该比以往担心的情形都大（我俩都有确实有伤口 不像以前常是无中生有）
关键在于 我其实是个“同志” 我去和他交谈 还摸他身体 是占人家便宜 觉得自己很猥琐 所以才那么痛苦自责 但是我真的压抑的很累 每晚去操场就是在发泄自己的欲望 憋着难受 诱惑又近在眼前 现实生活中是没和同志接触的 哎 这些年过的很累的

想得到怎样的帮助：
不知道您怎么看的 我有担心的必要吗 请口下留情 如果不确定的请不要说的太肯定 我又不敢去医院做检测 八成是即使结果是阴也会怀疑的 到时候更痛苦 谢谢大家。
那男的大一 是在校园的操场。。。。

Answer 1

压力无法释放会难受，需要释放行为的暗示才会让自己放下。就是做一些无意义的行为来消除焦虑，但是必须有因果关系，强迫自己有目的做事，才比较安心。
恐艾，同性恋心理，有些其实就是这样，自己知道目的性太强。总是需要原因和结果，会反复思考问题不停，实际焦虑不安问题很重了。自己纠结一些问题也会触发急性焦虑，需要找个对应释放对象才可以放下。
这和怀疑丈夫或妻子，在外面有异性关系，经常发生暴力事件，还不承认自己错误，对事件怀疑十分有理。属于人格障碍，比较顽固，多数还是可以保持正常学习工作能力。
这种诱因，是自己思考处理问题出现偏差，对什么问题都要反复思考暗示后，总是想找出原因和结果，不然很不舒服，自己又无法控制停下来，会想，只要找到原因就会彻底解决。这种逻辑，会驱使自己去挑战和试图解决问题的异常举动，这样就可以实行不正当行为，有自己充足理由。
减少思考，多休息，虽然很难办到，但是，是唯一有效途径。很多问题自己理解后，就要适当放下，什么痛苦就是纠结卡住产生急性焦虑造成，急性焦虑过几个小时都会自动缓解，不需要自己强行介入，慢慢等待就好。

Answer 2

听到了别人有伤口 认为自己被接触到了 相信是真的 不断的找证据证明 更加相信是真的。我们是不是又在这样的循环里无法自拔了呢？每当怀疑冲动的时候，我们是不是可以试着拉回自己，作为一个观察者，来看看自己的情绪，看看会不会有什么不一样呢？

Answer 3

病情分析：您好，你这样的情况是强迫性穷思竭虑的症状，只要咯正确的认识到艾滋病的传播途径，保持良好的心态，是没有什么问题的。
意见建议：你应该转移自己的注意力，减少压力，及时进行心里治疗，自我暗示，不要想太多了，没有什么问题的。

Answer 4

你要放宽心态，好好享受生活，你的明天会很美！

Answer 5

既然你的伤口没流血，病毒就应该进入不了你的伤口，我想你看到楼上几位的分析，应该稍微能放下心来吧。

Answer 6

你想太多了