Question

人老了怎么办？

Answer 1

人是肯定要老的

老了就要注意很多问题了

一，饮食
老人想吃什么就吃什么，
喜欢吃什么就吃什么！
没听说过吃啥补啥吗？（每顿饭别吃的太多）
想吃哪种食物，就是身体缺少这种食物里的物质，
既微量元素和营养物质！
注意给老人补钙，老年人钙的吸收不好，
容易得骨质疏松！喝点葡萄糖酸钙就行了，
药补不如食补，是药三分毒，
多吃鱼虾，多吃鸡，要新鲜啊！
没事喝点骨头汤！多吃水果，和蔬菜，
喝绿茶喝蘑菇汤（防癌，还可以美容）
市面面上卖的保健品，你也不知道
它是真的假的！吃了管不管用也不知道！
疗效也不一定好！
要是吃了假货再吃坏了，犯不上！
你现在家里是奶粉不好，鲜奶要比奶粉好多了，在超市
买蒙牛和伊力的那种袋装的鲜奶就不错的，
老人不愿意喝鲜奶了，换喝点酸奶更好
酸奶对人的肠道好，还是以牛奶为主！还有平时喝点豆浆，豆制品是很有营养的！
少吃油大的东西，以为油大的东西不易消化
呵呵
二，卫生
勤换衣服常洗澡！吃的用的住的都要干净卫生！
三，运动
还有让老人多运动没事出去散散步！
注意不要干过重的体力活！
生命在于运动！这话的确不假！
四，最重要的让老人精神愉快比什么都重要！
“笑一笑十年少，愁一愁白了头！”
没事常回家看看，给老人打打电话！
说说家乡的话，谈谈以前家里的事！
自己的情况，让老人看看孙子孙女
从心里关心老人！
给老人买新衣服，让老人高兴！

Answer 2

每个年纪的人都有每一个年纪的人应该做的事情和具有的心态。就象你不能理解一些别人的行为的心态一样，你现在也理解不了老了会怎么样。年老和年轻都是存在的状态，没什么不一样。
顺其自然，人老了会散发年轻人所不能拥有的自然而然成熟、平和的心态。再说，也没有见到谁老了就自杀了呀，呵呵，上一句为玩笑，没有对老年人不敬的意思！

Answer 3

人老了要好好珍惜自己最后的时光，也要想办法书记自己生活得幸福。如果你觉得自己的文化水平不高，可以读老年大学，圆你没有读好书的梦想。你还可以与年轻人一起玩耍，拾回你的童心。只有这样，你的晚年才会快乐！

Answer 4

应该乐观的去面对呀！老了可以不工作了，牵着老伴散散步，跟朋友打打麻将，跳跳舞，人生真的很好！

Answer 5

最美不过旬阳红，人老了，要自找乐，找点自己爱好的运动，活动，要不然天天没有陪著会生病的。
再者说人老也是一声正常现象，不用担心，不用害怕，只要正确面对就可以了