吃什么食物对胃有好处?
16个回答
推荐于2016-04-14
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养胃食物
1、小米:暖胃,安神
2、南瓜:南瓜性温,味甘。
解毒:南瓜内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,起到解毒作用。
保护胃粘膜,帮助消化:南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡面愈合,适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动.帮助食物消化。
消除致癌物质:南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用,有防癌功效,并能帮助肝、肾功能的恢复,增强肝、肾细胞的再生能力。
3、菠菜、胡萝卜、洋葱、大蒜
1、小米:暖胃,安神
2、南瓜:南瓜性温,味甘。
解毒:南瓜内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,起到解毒作用。
保护胃粘膜,帮助消化:南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡面愈合,适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动.帮助食物消化。
消除致癌物质:南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用,有防癌功效,并能帮助肝、肾功能的恢复,增强肝、肾细胞的再生能力。
3、菠菜、胡萝卜、洋葱、大蒜
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猕猴桃和胃消食,无花果健胃润肠,栗子养胃健脾,草鱼暖胃和中,红薯补脾益胃,小米健脾和胃。
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一般来说,不冷不热不硬不太酸和不太碱的食物,都可以养胃,
所谓养胃就是物理上化学上都不对胃造成伤害,从而让胃部可以自身调养
稀饭,汤类等多数都可以养胃
汤类首选羊肉汤 不仅能够祛胃寒 还可以对溃疡有一定疗效
所谓养胃就是物理上化学上都不对胃造成伤害,从而让胃部可以自身调养
稀饭,汤类等多数都可以养胃
汤类首选羊肉汤 不仅能够祛胃寒 还可以对溃疡有一定疗效
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胃病---分两种情况,一是胃酸分泌过多的病如胃溃疡,胃炎,应该限制的是浓茶,咖啡,辛辣刺激的食物,山楂,醋,烟酒。因为这些能刺激胃酸分泌。导致胃病加重。
一是胃酸分泌少的病导致的消化不良,应该以容易消化的食物为主,馒头,面包,稀饭,粥,生花生,薏米,小米等等。但肉类,蛋类要少吃点,饮食清淡点。
一是胃酸分泌少的病导致的消化不良,应该以容易消化的食物为主,馒头,面包,稀饭,粥,生花生,薏米,小米等等。但肉类,蛋类要少吃点,饮食清淡点。
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