Question

总是感觉全身乏力，没劲。是怎么回事呢？

Answer 1

你是气虚型体质。
　　饮食重点：你这种体质的人亟需补充营养和热量。中医上讲五谷为养，所以优质米面和瘦肉就是体质虚弱的人最好的补养食物，且多吃温性食物补养的效果更明显。
　　食疗招数：牛肉益气餐
　　具体做法是：每餐低温煎50克左右的牛肉片，配上少许盐和黑胡椒，再搭配2两米饭、1两扁豆食用。其中的牛肉性质温和，具有和中益气、滋养脾胃、强筋健骨的功效，特别适合这类气短体虚、脸色发黄、容易头晕的人多吃。
　　如果您属于身体瘦弱型的体质，最近反应又特别明显，您可以把午饭换成牛肉益气餐，连续吃一周。

Answer 2

典型的“亚健康”，提醒你该保重身体了。多学健康知识，用以指导日常生活，坚持经常，身体会一天天见好。要想真正恢复健康（别迷信、依赖药物，药物只能帮小忙），必须要用健康知识来指导生活。

Answer 3

是不是天气的影响啊?还是太累了啊?多注意点,要多锻炼身体,睡觉不要太多,质量要好,好心情是最重要的,要保持心情舒畅,开开心心的,走路都会感觉很轻松的,呵呵.

Answer 4

锻炼身体吧，参加体育运动，可以用点中药增强免疫力，补补身体吧

Answer 5