小学生考完试压力很大,怎么办?
很多同学都去问成绩了,可我不敢,语文考试不知如何,数学后来发现错了1道应用题,英语老师说全班同学都考不好...有时睡觉都梦到念成绩,我要怎么放松,要问成绩吗?我很怕我父母...
很多同学都去问成绩了,可我不敢,语文考试不知如何,数学后来发现错了1道应用题,英语老师说全班同学都考不好...有时睡觉都梦到念成绩,我要怎么放松,要问成绩吗?
我很怕我父母失望,如果考不好,怎么和父母说? 展开
我很怕我父母失望,如果考不好,怎么和父母说? 展开
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先自己反思一下,自己最近时间到底是一个什么样的精神状态,一时的失利不太表什么关键是不能不这给打败,不要有太大的压力,适当找一些自己喜欢做的事转移注意力,释放压力的事不如睡觉,听歌,最好是跟父母交流一下,求助一下老师
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试着听一些舒缓的歌,多去散散步,跟跟老师还有父母朋友多聊聊。
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小学都这么大的压力,等初中高中了压力更大啊,这个一个人的心态有关,靠自己调节把,我也觉得压力很大啊,我心态也不大好,到现在也没办法改变,自己调节把
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