Question

从小学就开始便秘了，一星期以上的严重便秘，十多年了，好烦啦，该怎么办啊？各位好心人帮帮忙给点意见吧!

Answer 1

最好还是去找医生看看，因为便秘的有好几种，原因也不同，有可能是气虚，阴虚，津液不足等等。可以找中医试试，平时可以多吃些水果，多喝水，一般要从病的根本去治，比按摩对身体很不好哟，早点去看看吧

Answer 2

香蕉和蜂蜜拌着吃；
多吃苹果；
清淡饮食；
多喝水

Answer 3

你的岁数多大,男,女?才好分析病情

Answer 4

多食青菜、水果，我、多喝蜂蜜水。