Question

瘦脸操教学

我脸部与身体不太协调，太胖胖了，下巴、耳朵下面、两腮，都胖胖的。我要简单易学的瘦脸操，而且我的毅力很强，一定会坚持下去的，但是我要程序不是太多的，而且一定有用的瘦脸操，请各位瘦脸达人帮帮我，我会感谢大家的！

Answer 1

1.像吹泡泡一样努力鼓起嘴，保持10秒钟，再瘪起嘴坚持10秒钟，每天10次。
2.缓慢抬头，看天，张开嘴，舌尖向上送，坚持10秒；收回舌头，闭上嘴，缓慢低下头，保持10秒，每天10次。
3.用双手把脸上的肉往上提，两边提的数量一定要一样，否则会变大小脸，坚持半个月就有效果。
4.读“O”坚持10秒，在读“E”坚持10秒，每天10次。
5.把下巴往上抬起，让脖子有拉伸的感觉，每天20次。
6.用瘦脸棒在脸上上下滚动，每天15次。
我做了不久觉得有些效果，但只做了1,2和5，都做有点太麻烦了，但应该效果会更好