高三怎样才能不犯困

正在高三第一轮复习我一般每天晚上写作业写到11:30,早上6:10分起来早上如果喝一杯咖啡的话就不是太困,不喝的话会很困1.有没有什么方法可以让我早上不犯困(除了喝咖啡)... 正在高三第一轮复习
我一般每天晚上写作业写到11:30,早上6:10分起来
早上如果喝一杯咖啡的话就不是太困,不喝的话会很困
1.有没有什么方法可以让我早上不犯困(除了喝咖啡)?
2.经常喝咖啡(1块钱一包的)会不会有负面作用?
3.喝茶可以解困吗?
4.一天最少可以睡多久?
我中午睡40分钟,下午不困,主要是上午困
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512549297
2011-06-26 · TA获得超过976个赞
知道小有建树答主
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我今年刚毕业,4 我一般是睡6-7小时(这个是因人而异的,没有确切的说法)
3喝茶是可以的
2 咖啡含有咖啡因 会有害的但很小
1 要适应,每天想方设法让自己精神,上课没精神,课后活力四射,没有用的。我一般是站起来,大声回答老师的问题,跟老师走

站起来,大声回答老师的问题...站起来,大声回答老师的问题...站起来,大声回答老师的问题...站起来,大声回答老师的问题...站起来,大声回答老师的问题...站起来,大声回答老师的问题...

Y要有思考就不会容易犯困
也也只后来
2016-12-09
知道答主
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我读高三那会儿也犯困,可以说我上学期间就没有不犯困的,但是对于我想要学的,下定决心是可以的,犯困是一种习惯,刚开始可能要纠正比较困难,坚持一下就好了。
1、上课犯困,课前要复习,找到学习思路,老师讲课跟得上犯困的概率会小一点点
2、看书就犯困,悬梁刺股不用那么夸张啦,可以选择边吃东西边看书或者合适的环境,看书要找到自己的方法哦,不然效率低就更没兴趣了
3、我以前上课犯困都是在底下做些小动作,边做边听课,不过这个会引起老师反感,不建议采纳
4、课后我一般喜欢没人的地方看书做作业,困了趴一会儿再起来继续做,挑简单的做,难的题对着答案一边一边的做还要去理解解题思路,一般考试题目类型都那样,思路出来了做题就简单了
5、保证充足睡眠,这个很重要,睡眠好精神好思路比较清楚
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cena07
2011-06-25 · TA获得超过532个赞
知道答主
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1要早睡,报这个睡眠质量
2.最好少喝,有咖啡因
3可以,但是和咖啡作用一样,主要是刺激神经
4.最少要保证七小时睡眠
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玻璃心1221
2011-06-25
知道答主
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提高你的复习效率,休息时间不能太少,我个人觉得,其实,午休很重要,中午的时候可以睡半个小时,少喝那些茶、咖啡,对身体不好
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魃疴
2011-06-25 · 超过10用户采纳过TA的回答
知道答主
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在太阳穴位置擦点风油精
提神
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