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麻婆豆腐
1.准备材料:豆腐切丁、牛肉切末、豆瓣酱、盐、酒、干红辣椒碎、青蒜、姜末、花椒粉、水淀粉、酱油、少许糖。
2.锅内加少许菜油,大火加热,油热后依次加入豆瓣酱、盐、干红辣椒、青蒜、姜末、花椒粉、牛肉末、也可将牛肉末用上述调料腌好后一并加入。 炒香。
3.加入切成小块的豆腐。改小火,煮沸。
4.待豆腐熟后,改大火,加入由水淀粉、糖、酒、味精、酱油调好的芡汁。待芡汁均匀附着后,关火,起锅。
5.起锅,撒上花椒面,香喷喷,川味十足的麻婆豆腐上桌啦!
凉拌菠菜
原料:菠菜、蒜末、花椒油、香油、辣椒油、盐、鸡精、白糖、醋。
做法:
1、挑选新鲜菠菜,用盐水洗净;
2、菠菜切段;
3、锅里烧水,将菠菜焯水;
4、捞出菠菜,过凉水控干水分;
5、蒜末、花椒油、香油、辣椒油、盐、鸡精、白糖、醋、调成汁加入;
6、拌匀、摆盘。
补充:菠菜不能直接烹调,因为它含有草酸较多,有碍机体对钙的吸收。所以吃菠菜时宜先用沸水烫软,捞出再操作
1.准备材料:豆腐切丁、牛肉切末、豆瓣酱、盐、酒、干红辣椒碎、青蒜、姜末、花椒粉、水淀粉、酱油、少许糖。
2.锅内加少许菜油,大火加热,油热后依次加入豆瓣酱、盐、干红辣椒、青蒜、姜末、花椒粉、牛肉末、也可将牛肉末用上述调料腌好后一并加入。 炒香。
3.加入切成小块的豆腐。改小火,煮沸。
4.待豆腐熟后,改大火,加入由水淀粉、糖、酒、味精、酱油调好的芡汁。待芡汁均匀附着后,关火,起锅。
5.起锅,撒上花椒面,香喷喷,川味十足的麻婆豆腐上桌啦!
凉拌菠菜
原料:菠菜、蒜末、花椒油、香油、辣椒油、盐、鸡精、白糖、醋。
做法:
1、挑选新鲜菠菜,用盐水洗净;
2、菠菜切段;
3、锅里烧水,将菠菜焯水;
4、捞出菠菜,过凉水控干水分;
5、蒜末、花椒油、香油、辣椒油、盐、鸡精、白糖、醋、调成汁加入;
6、拌匀、摆盘。
补充:菠菜不能直接烹调,因为它含有草酸较多,有碍机体对钙的吸收。所以吃菠菜时宜先用沸水烫软,捞出再操作
2020-04-12
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真正的家常菜不用淀粉勾芡,不用过油,不用太多的调料做
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蒜炒茼蒿的做法步骤 1 茼蒿用小刀整根一分为二,如果很大颗的可以一分为四,老根、老叶、烂叶全部去掉,冲洗干净,特别是根部。蒜拍扁,锅里放油,爆香蒜,再放入茼蒿。
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