Question

脾虚怎么调理

我看了百度，我有脾虚呕吐、泄泻、水肿、带下等症状，但是看里面的治疗药方有很多种啊，未必全都吃啊，有没有好一点的一个方子能够让我调理一下了，还有如果食疗法，吃些什么比较好，希望比较普遍的那种不要那种市面上买不到或者特贵不适用的，先给5分，如果好的话再加分

Answer 1

食疗方

a. 粳米粥：粳米50克，葡萄干10克，以适量清水先煮粳米至九成熟，加入葡萄干，共同炖煮至稀烂即可。

b. 香菇牛肉汤：香菇10克泡好，瘦牛肉30克先用粉面裹好，汤沸后入香菇，再拨进牛肉片，同时点入适量味精、食盐、香油，煮沸后即可。

c. 炒牛肚土豆丝：熟牛肚50克切丝，土豆（马铃薯）80克，切丝后以清水淘洗掉表面淀粉，油锅热后加入少许葱丝和碎蒜，遂入肚丝土豆丝爆炒，并点入适量牛肉汤和盐、味精，土豆丝丸成熟即可。

d. 扁豆馅包子：鲜扁豆两份，鸡肉一份，剁碎后加盐、味精、鲜姜汁和花椒水拌匀作馅，以小麦粉起面作皮，捏成包子后，置笼中，旺火蒸20分钟。

Answer 2

经常脾虚怎么办？

Answer 3

告诉你造成脾虚的原因

Answer 4

Answer 5