
吃土豆会胖吗?
19个回答
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会正确的吃法,就不会胖呢。土豆不要跟主食一起吃,如果吃土豆就要吃面食之类的,而且不要吃过量,这样就一定不会胖的。而且土豆营养价值高,也有利于减肥哦。
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说吃土豆会胖的人我告诉你们我一点都没有吹我连续吃土豆没有十年也有八年了一点也不胖还瘦的的跟电线杆,最少也是一星期吃三回土豆,我为啥就没胖,说吃土豆胖可坑死我了
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2012-03-20
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相信你应该听过两种说法:会胖,不会胖~事实也就是这样。
这与土豆的食用方法有很大关系,单纯的蒸煮不会致胖,而且营养丰富。但要是炒或是炸的话,热量便会很高了,因为土豆很吸油的。
我知道的就这么多了。。。
这与土豆的食用方法有很大关系,单纯的蒸煮不会致胖,而且营养丰富。但要是炒或是炸的话,热量便会很高了,因为土豆很吸油的。
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烹饪时不用油,吃的不要过量(每天半斤左右),吃土豆不吃主食就不会胖.
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想减肥最好不要吃,实在想吃可以先用水泡会去除淀粉,吃土豆不要和饭一起吃,那样不胖才怪呢。我也喜欢吃土豆。。呵呵。。
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