补锌,成人补锌 的方法有哪些? 补锌,适合全家老小日常保健的。... 补锌,适合全家老小日常保健的。 展开 我来答 可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 补锌 成人 搜索资料 1个回答 #热议# 生活中有哪些实用的心理学知识? libotang52048 2011-06-28 知道答主 回答量:30 采纳率:0% 帮助的人:6.6万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 蓝瓶的。你忘啦。多吃含有锌的事物,锌元素主要存在于海产品、动物内脏中,其它食物里含锌量很少———水、主食类食物以及孩子们爱吃的蛋类里几乎都没有锌,含有锌的蔬菜和水果也不是很多。 瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等。其中以牡蛎含锌最为高。据化验,动物性食品含锌量普遍较多,每一百克动物性食品中大约含锌3—5毫克,并且动物性蛋白质分解后所产生的氨基酸还能促进锌的吸收。植物性食品中锌较少。每一百克植物性食品中大约含锌1毫克。各种植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 广告您可能关注的内容宝宝缺锌什么表现-只需3分钟了解身体微量元素宝宝缺锌什么表现,马上在线测一下你的健康程度,35道题全面分析你的身体健康程度,宝宝缺锌什么表现,马上进入自测健康程度,健康自测量表,测一下吧。csjk.xakkql.com广告补锌有什么作用?告诉你一个简单解决的方法-点击查看jk.yunxin8.cn查看更多 其他类似问题 2006-11-22 成年人补锌最有效的方法是? 9 2020-11-18 一般成人补锌吃什么最好? 2020-11-05 成人补锌的药物有哪些?哪种比较好? 2020-09-20 成人补锌药物有哪些? 2011-03-30 补锌的食物有哪些?补锌食物。 1722 2020-11-24 成人补锌什么牌 子好?有哪些办法比较好呢?哪个办法更加合理呢... 2020-11-17 成人怎样补锌?请问有什么办法比较实用? 2020-11-19 成人补锌药都是些什么呢?吃什么食物有助于?方法是什么呢? 更多类似问题 > 为你推荐: