人除了有IQ和EQ，还有AQ。IQ、EQ、AQ并称3Q，成为人们获取成功必备的不二法宝。有专家甚至断言，100%的成功=20%的IQ+80%的EQ和AQ。
AQ（逆境商数）也就是我们在面对逆境时的处理能力。一个人AQ愈高，愈能以弹性面对逆境，积极乐观，接受困难的挑战，发挥创意找出解决方案，因此能不屈不挠，愈挫愈勇，而终究表现卓越。
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扩展资料：岩凳
AQ划分为控制感、主动性、影响范围和持续时间四部分，分别从这四个维度衡量一个人的自我控制能力、心态的积极程度以及对环境、周围人群和自我情绪的把握能力。
1、控制感（Control）是指人们对周围环境的信念控制能力。面对逆境或挫折时,控制感弱的会听天由命；而控制感强的人则会尽最大的力量改变状况。
2、起因和责任归属(Origin&Ownership)是指在遭到挫折时，人们是否能主动承担责任，努力改变不利的现状。具有较高AQ的人会主动负责处理事务，而不管这件事是否和他们有关返码。相反，AQ较低的人会把自己的问题全部归结到别人头上,并感到无奈和受伤害。
3、影响范围(Reach)是指人们在遇到挫折时,受到影响的领域大小。具有较高AQ的人会将挫折的影响控制在一定范围之内，不让它们干抗到生活的其他领域。而AQ较低的人则倾向于将一时的逆境认定为灾难性的失败，并粗世旅将这种挫折迁移到其他无关领域。
4、持续时间(Endurance)是指一次挫折给人们带来的影响会持续多久，能够超越当前的困难看待问题是维持希望的一项重要能力。
参考资料：/baike.baidu.com/item/AQ/1760"target="_blank"title="只支持选中一个链接时生效">百度百科-AQ
