Question

如何保健眼睛。

我今年14岁 近视1000多度了 还有几百度散光 以前不注意 现在才知道要养成良好的习惯。哪位可以告诉我关于眼睛保健的常识 最好详细点 还有近视对那些方面有影响。我这样还可以矫正吗。如果不能 有什么办法可以降低度数。例外 戴眼镜会加深近视度数吗。谢谢了。

Answer 1

做眼保健操呗

追问

详细点啊大哥大姐。

追答

眼保健操

多看远处 最好是绿色的

不在阳光下看书

或者做手术

Answer 2

1000度矫正好像不怎么行了，吃点鱼油之类有利于眼睛的东西呀，按时休息。多出去运动运动~~

Answer 3

跟你说说吧！
第一、你现在才14岁，我不知道是什么原因导致你有1000°的近视，如果纯粹是近视+散光的话，是可以手术的，不过一般都要视力稳定的时候才能做（20岁左右），要选一个好的眼科医院。我是做过LASIK的。
第二、平时多去运动、少看电脑、电视、注意别让眼睛疲劳！
第三、多吃水果、动物内脏（如猪肝）、也可以去药店买那个21世纪金维他（补维生素的）。
我是做过LASIK的，所以现在对眼睛可以说是半个小专家了。呵呵！
希望我的回答对你有帮助！

追问

看那什么西夏视力明眼膏 那有用么。还有一些保健方法 哪些

追答

不知道你14岁怎么会有这么高的近视呢？还是读初中吧。你这样是由于用眼不当造成的吗？如果是，那就要改善你的用眼习惯，保健方法的话做眼保健操是最好的效果！还有就是早上在空气比较好的情况下，出去看看外面的绿色，从远看到近，看到自己的鼻梁，之后呢，在看到远处。这样对眼睛也好处的。
至于你现在的1000度，说要恢复是不太可能的。现在你还要度高中、大学，所以要保持一个良好的用眼习惯！等稳定了可以考虑做下近视手术的！
你说“西夏视力明眼膏”这个我没有用过。

追问

谢哈 做手术没有副作用么

追答

像你这样的，看你自己愿意了。基本没有什么副作用，做了之后最好休息3个月。之后就没有什么了，在说了，你做的话肯定要过7、8年，等眼睛稳定了在做。到时候技术就更成熟了！

Answer 4

上医院找医生