请教健身计划,我身高1.88米,体重65公斤,想增肌,不知道我应该准备什么样的健身计划,我QQ 326744416!

我的肌肉线条不错,我想把个个部分的肌肉增肌,应该怎么样练?请高手给分健身计划!看下我的图片!... 我的肌肉线条不错,我想把个个部分的肌肉增肌,应该怎么样练?请高手给分健身计划!
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天使不哭咯
2011-07-02
知道答主
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我不想教,。
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额外的我撒旦
2011-07-02
知道答主
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去健身房啊
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1850764282
2011-07-02
知道答主
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你有点太瘦 先增加点肉 要全方面锻炼
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岱宗如何11
2011-07-02 · TA获得超过414个赞
知道答主
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高高挂
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张学梅花
2011-07-02
知道答主
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到健身房去找专业人士
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