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求暑假肌肉训练计划
分别练胳膊、胸肌、大腿小腿、腹肌本人体型还可以,1.72M,70KG,17岁不要肌肉块,要线条。(时间大约一个半月,好像白天去辅导)有追分,谢谢...
分别练胳膊、胸肌、大腿小腿、腹肌
本人体型还可以,1.72M,70KG,17岁
不要肌肉块,要线条。(时间大约一个半月,好像白天去辅导)
有追分,谢谢 展开
本人体型还可以,1.72M,70KG,17岁
不要肌肉块,要线条。(时间大约一个半月,好像白天去辅导)
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