Question

我46岁，我是脑出血患者，现在出院啦，在家疗养，但部分额肢体性能还未完复。

患者信息：男 46岁 浙江 杭州

我46岁，我是脑出血患者，现在出院啦，在家疗养，但部分肢体性能还未完复。我的左手左脚活动能力有些弱，请问网友们怎么才能更好的提高身体，该吃什么要注意，该怎么运动可以更快更有效的恢复？

Answer 1

你好！脑出血，主要是血压骤然升高导致血管破裂所致，原因可能是高血压病，也可能是先天性脑血管畸形，或者动脉瘤破裂引起出血。

左侧肢体活动较弱，属于偏瘫范畴，是常见并发症之一。发病后6个月之内的治疗和康复训练，对后续神经恢复至关重要。建议继续门诊治疗，改善大脑供血，营养神经，稳定血压，防止再次出血。

要改变原有不良饮食和生活习惯。饮食清淡，少吃盐，少吃高脂肪、高胆固醇的食物，积极预防高血压、高血脂、高血糖。适度锻炼，控制体重，定期复查。建议购买一本脑血管疾病防治相关知识的书籍，以指导家庭康复。可根据自身情况按照书里的方法，循序渐进，坚持锻炼。

Answer 2

不要油腻 要清淡 全身按摩是少不了的

Answer 3

如果患者的生理特征已经平稳，一般都建议在家进行康复。在康复医院用的器材都可以买回来在家进行康复锻炼。一方面是节省开支，另一方面患者在家心情会更开朗，心理也会更有利于康复。
偏瘫康复常用的家用康复器材有：电动脚踏车、站立架、空气波压力按摩仪、中频理疗仪等。
希望我的回答对你有所帮助。