篮球怎么练习防守？
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要想防守好 首先要挡住对方的前进路线 紧跟 贴身
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防守是一种态度，积极点就好了，还有自己的速度和反映能力
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防守是靠脚步，还有你的位置，身体的协调性，准确的判断力。
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真正的防守是利用你灵活的脚步去卡别人突破的脚步，而不是用你的手
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