Question

我还能长高吗

我父母身高均在165左右，我1992.2.25出生。现在身高1.63.我的理想身高在1.7-1.75之间。不知道还能不能长高。我今年胳肢窝开始长毛，不知道这个与发育有没有关系。还没长胡子。我想自己是个矮子。

Answer 1

　　这是有可能长高的，男孩=（父身高+母身高+13）/2±8cm
　　理论上应该有可能上1米7的
　　预测成年身高最准确的方法是通过准确评估骨龄后预测。因为计算遗传身高时只考虑父母身高，并不考虑孩子现身高和当时的骨龄。如果骨龄大于年龄，后期生长空间会较小，成年身高会较低，而骨龄小于年龄，则后期生长空间会较大，成年身高可能较高。由于骨龄是人的生理年龄，应该与现实际年龄相符，如果相差过大，常常是因疾病造成，需要及时检查、治疗
　　所以说这是不确定因素，

　　身材矮小怎样才能长高

　　矮身材的青少年，除部分为疾病引起的矮身材必须由医生认真处理外，大都要靠自己努力把本人身高的生长潜力挖掘出来。怎样挖掘？简而言之，就是在医生和体育工作者的指导下，调整饮食和生活方式，坚持特殊的体育锻。
　　关于调整饮食和生活方式，有下述建议可供参考：
　　1．合理调节饮食，不偏食，不暴饮暴食，既要保证充足的营养，又要适当节制。不抽烟，不饮酒；
　　2．生活要有规律，睡眠要充足、定时，最好睡硬板床，枕头宜低于5cm；
　　3．注意自身保健，无病防病，有病早治。读读关于矮身材研究及与身高生长发育的书，读不懂可请教医生，增加知识，用科学指导自己行动；
　　4．保持身心健康，丰富文娱生活，情绪稳定，无忧无愁有利生长发育。
　　近年有作者报告，持续1-2小时适量体育运动，在一定时期内可使体风生长激素含量明显增加，随着血液中生长激素含量的增加，即导致管状骨生长区活跌，从而增加身高。

　　应该考虑到，无论运动量较小的运动（如慢跑、慢游泳等），还是大运动量运动（如马拉松赛跑、长途滑雪等）都不会使身高增加，前者因刺激不够，后者则因其使身体极度衰弱（例如，一天完成一千次跳跃和过量的重杠铃举重练习，甚至可阻碍长骨的生长）。成功取决于不同练习的正确的结合。

Answer 2

这个不一定哦。你今年才19岁，离停止生长（25岁左右）还早呢。平时加强锻炼（如跑步，单双杠等），增加营养，相信你会达到理想高度的。

Answer 3

才十几岁，有机会长高的，多打篮球，但不要太激烈，多补钙质，我25岁还长高了呢。

Answer 4

所以还能长高。

Answer 5

是可以的，但你要懂得运动，休息好，关键是在吃饭！呵呵

Answer 6

（165+165）÷2+7=172，还有长的