如何练习左手运球

1.在左手运球稍微能拍几下,以前是拍一下就掉,我该如何训练?(不要讲多练就好,要讲方法)2.左手运球,脚步跟不上该怎么训练?... 1.在左手运球稍微能拍几下,以前是拍一下就掉,我该如何训练?(不要讲多练就好,要讲方法)
2.左手运球,脚步跟不上该怎么训练?
展开
 我来答
570080266
2011-07-14 · 超过24用户采纳过TA的回答
知道答主
回答量:96
采纳率:0%
帮助的人:37.6万
展开全部
用你的手指去运球。这是首要的。
你可以在随便一个比较平稳的空地上运球跑。
高度自己把握的最重要,一般不超过腰部。不易被断。
一开始是直线运球。可以慢慢运。小跑运球吧。然后慢慢提高运球速度。
你的右手应该会变速运球吧。 等到有点成效之后,左手学习右手的变速运球(练习中肯定会很多次掉球。但不能放弃。),可以很快掌握节奏。运球自然很流畅。
最后你只要向前面一样练习弯道运球就可以了。
如果训练频度大点的话。1-2个月应该就可以了。
我记得我的右手就是这样练成的。在一个月内。
其实,最重要的还是多练,这是铁定理,没有捷径的。
(纯属个人经验。望采纳)
假动作1991
2011-07-09 · TA获得超过146个赞
知道小有建树答主
回答量:307
采纳率:0%
帮助的人:130万
展开全部
技巧啊,就是多向右手学习,向你自己的右边身体学习,对比练习,效果很好的,要有用左手的意识,脚步也一样,要协调,一定要注意上下身体的协调,但要有耐心,没那么容易的,最重要的是那种感觉,左手运球脚步跟不上,很正常啊,不过真是多练就好了,虽然你不让说多练就好,呵呵,不过多练真是王道啊,哪有那样简单啊,我练了有一段时间才会的。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
留戀丹丹
2011-07-05 · 超过14用户采纳过TA的回答
知道答主
回答量:229
采纳率:0%
帮助的人:66.7万
展开全部
我就是个左撇子
和个人习惯有关
经常锻炼就好了
打比赛是刻意用左手运球就好了
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
jklxxx
2011-07-05
知道答主
回答量:8
采纳率:0%
帮助的人:6.6万
展开全部
运球的熟练就是多练习。原地用左手拍球每天几千下,注意基本功 胸前左右拉球 单手左右拉球 单手前后拉球,左右手胯下运球,背后运球,单左手三步上篮。 诀窍就是多练。多用左手。右手最好不用。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
匿名用户
2011-07-12
展开全部
1、先在原地用左手拍球,频率可以放慢
2、可以用慢慢地用左手带球
3、主要的是要多花时间去练习,而且在一定程度上可以选择在晚上的时候练习,晚上的话更能够锻炼人的球性
另外,站长团上有产品团购,便宜有保证
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
溪水一样宁静
2011-07-05 · TA获得超过308个赞
知道答主
回答量:184
采纳率:0%
帮助的人:109万
展开全部
你就想着你是个左撇子不就行了。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
收起 更多回答(5)
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式