Question

“龋齿”如何预防？

我问的是“如何预防”啊！！！再重申一遍！！！！！！

Answer 1

　　龋齿，俗称虫牙或蛀牙，是一种最常见的口腔疾病。那么，龋齿是怎样发病的又如何预防龋齿呢？

　　日常生活中，人们大多认为患龋齿是由于吃糖太多的缘故，其实，这只是一部分原因，龋齿的病因是很复杂的。医学界经过长期研究认为：龋齿大致是由四种致病因素共同作用的结果。他们分别是细菌、食物、牙齿和时间。

　　具体地讲，口腔内有大量的细菌生存，其中一些细菌如变形链球菌，放线菌，乳酸杆菌等具有产生有害牙齿的化学物质的能力，牙齿是非常坚硬的，咀嚼食物的磨耗对它的消耗是很小的，但这些化学物质却能够短时间内使其逐渐分解破坏。因此，致龋细菌对龋齿的形成是必不可少的。细菌在牙表面形成一层薄膜，医学上称之为牙菌斑，细菌就是以牙菌斑为基地向牙齿发动进攻的。

　　细菌产生有害牙齿的化学物质需要原料，而这些原料就是由食物中的糖类物质供给的。食物对于牙齿就象一把双刃剑，一方面，食物供给身体以营养，使牙齿更坚固，增强牙齿的抗龋能力；另一方面，食物中含有的糖类物质经过咀嚼吞咽，一部分残留于口腔内，被致龋菌所利用，产生对牙齿具有腐蚀性的物质，从而破坏牙体硬组织，进而导致龋齿的发生。

　　牙齿是很坚硬的，但由于遗传、营养等因素而导致牙齿发育过程中钙化水平不同，牙齿钙化程度低的人，牙齿表面凹凸不平，牙釉质层相对较薄弱，容易被破坏；另外，牙齿排列不整齐，食物残渣容易残留，也是龋齿易发的诱因。

　　最后一个因素是时间，致龋菌利用食物残渣中的养分合成破坏性物质需要一定的时间，所有这四个因素共同作用就造成了龋齿的发生。所以，预防龋齿也要从这四方面入手。龋齿发生后并不是静止不变的，一旦细菌在牙齿表面打开一个突破口，它就会迅速向牙齿深层扩展，进一步破坏牙体硬组织，进而导致牙髓炎甚至根尖周炎等疾病。

　　由于牙体硬组织被破坏后是无法再生的，所以预防龋齿很重要，目前最有效的方法是刷牙，也许您会说您已经每天刷牙可还是发生龋齿，其实每天刷牙并不等于掌握了正确的刷牙方法。根据医学研究表明，刷牙应坚持每天饭后刷牙，刷牙时应采用正确方法，如果方法不正确，不但不能清除细菌和食物残渣，反而会对牙齿产生破坏作用。另外，您应经常去医院检查一下，一般至少半年到一年应该检查一次。自己检查只能发现表面的病变，对于牙齿之间发生的龋坏就很难发现，只有借助于医生的检查器械等手段才能发现，如果已经发生龋齿，那么您应当立即去医院就诊，医生会根据龋坏的程度给予恰当的治疗

Answer 2

您好！第一个问题，1/5破损，暂时补牙就可以了，没必要拔。 对于蛀牙，“防患于未然”永远比“亡羊补牢”要更有效，可从以下方面去预防蛀牙。 A、正确刷牙减少或消除病原刺激物 减少或消除牙齿上的菌斑，改善口腔环境，保持口腔清洁条件，是防龋的重要环节，要做到这一点，最基本、最有效的办法就是刷牙和漱口。正确刷牙，可以清除口腔中的大部分细菌，有效减少菌斑的形成。幼儿还无法刷牙的时候，可由家长用柔软毛巾或绒布帮助擦洗牙齿。正确的刷牙方法是竖刷法，即顺着牙龈边缘“上牙由上往下刷，下牙由下往上刷”，“里里外外都刷到”，还须特别注意刷后牙的咬面，仔细把牙缝和各个牙面上的食物残渣刷洗干净，刷牙后要漱口；千万不要横刷，横刷很容易损伤牙龈，也无法刷净牙缝里的残渣。 B、健康饮食减少或控制饮食中的糖份 以谷类作为主食的国家和民族，想控制饮食中的碳水化物来防龋是很难的，随着糖制食品和各种饮料显著增多，因此对另一个主要致龋因素——糖的控制，尤其重要。最好的方法就是通过普及预防知识，从家长开始从小教育儿童要养成少吃零食和糖果糕点的习惯，特别是避免睡前吃糖的坏习惯，注意儿童三餐的质量，最好是从幼儿阶段，就习惯多吃蔬菜、水果和含钙、磷、维生素等多营养的食物，要尽可能吃些粗粮，同时要重视母乳喂养婴儿。 C、增强牙齿的抗龋性 足量的唾液分泌才是保证口腔卫生、有效防止龋齿的关键。正因如此，研发出有效调节或改善口腔唾液分泌的技术，必然成为终结龋齿这一口腔另外主要杀手的研究重点和方向。 生物疗法之牙黄金所蕴含的生物萃取成果，其有效成份不仅能有效刺激唾液分泌，消除龋齿产生的客观环境，用过的人们都有这样的体会：一觉醒来，不论口多干，只要嚼上两片，片刻工夫唾液就会源源不断涌出来，满口生津，坚持使用一段时间后，终日都不会有口干舌燥的感觉，总是满口润泽；

Answer 3

1.早晚刷牙，饭后漱口。2.局部用氟预防龋齿。3.窝沟封闭预防窝沟龋。建议最好每半年进行一次口腔检查。不要等到发生口腔疾病才去治疗，对已发生的牙缺损、松动病牙，要到正规的口腔专科医院或口腔科治疗。 

Answer 4

1、勤刷牙，吃饭后立即漱口。龋齿是口腔内细菌分解食物残渣产酸腐蚀的，所以口内不要存留食物残渣，特别是甜食2、如果黑的速度较快及时去补，以免进展引起更深的病变3.用含氟牙膏，氟离子可以和牙齿内的钙离子形成牢固的氟钙三角加固牙齿，可以很好预防龋齿4、嚼木糖醇口香糖，记住木糖醇，因为口内细菌不分解木糖不会产酸，而且口香糖可以粘附牙面的食物残渣，起到清洁口腔的作用。另外，请相信我，因为我是正规口腔本科毕业的口腔科工作人员，给不给悬赏无所谓，关键要保护好牙齿呀，这是我们的职责，呵呵

Answer 5

预防蛀牙最有效的方法就是勤刷牙勤漱口。如果你家有小孩子的话，需要家长帮助其培养良好的刷牙习惯，最好当其乳牙萌出后，家长就应该用清洁的纱布清洗儿童的牙床牙面，儿童可以自主刷牙的时候要监督其刷牙，掌握正确的刷牙方法，从上下刷，每次刷牙坚持3分钟，使用专用的儿童牙膏和牙刷，不要吃太多甜食，少喝碳酸饮料，晚上睡觉前不要吃东西。