如何改变性格?自闭,自卑

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芸芸在风中
2011-07-05 · TA获得超过495个赞
知道小有建树答主
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首先你要有大胆改变自己的勇气,不论在什么环境中,都要主动去和别人交谈,这样可以创新思维;其次,加入你有兴趣的团队或娱乐,多运动,比如:驴友(登山、徒步、自行车)、羽毛球、篮球、乒乓球等等。多交流、多运动,慢慢你会从中感受到许多东西,性格随之开朗,会觉得生活如此美妙,心情如此愉快。朋友,加油!先跟你握个手,呵呵!
KazmodonOrz
2011-07-12 · TA获得超过1704个赞
知道小有建树答主
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自卑这种东西有必要克服吗?我觉得自卑也是一种优点啊,只是程度问题,就算你严重自卑也没什么不好啊,自卑某程度上就是对自己现在的能力不满,那会让你成为一种推进力,自卑可以是阻力也可以是助力,如果你自卑得对什么都提不起兴趣,认为自己一定不行的话,那你就当你的影子啊,去找你的光,然后跟随他啊,在他的帮助下,你也可以成为一个伟大的影子,你可能比较适合当助手的工作,当助手不一定比当主角好,因为你承受的压力少多了
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手机用户403a1
2011-07-05 · TA获得超过5.7万个赞
知道大有可为答主
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多与人交流,并且深层次交往,慢慢会发现别人都和我们一样,我有时是很自卑的,就用这种方法慢慢给自己找心理的平衡点,慢慢就会融入集体。
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yz1273
2011-07-05
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应该对自己有信心,保持一个好心情。
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大嘴李秀莲
2011-07-05
知道答主
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我跟你一样。
方法(非原创):
1.信仰宗教,可以增长自信。
2.每天进步一点点,越不敢做的事越要做(但不要太夸张)
3.不要对自己要求太高
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