Question

足球盘带怎么练呀？

我是一个不懂足球的人，但近期喜欢上了足球。虽然我听过带球、头球、铲球…… 可我都不明白

Answer 1

先联系基础，停球，传球等等，要熟悉球性，
盘带的话，条件不太好的话，可以用10个水瓶子，开始每隔一米放一个（时间长了可以缩短距离）。最开始无球跑动，绕水瓶跑，你应该懂得。。就是S型的。。熟悉跑动之后，可以带球慢慢来，先不要奢望什么世界巨星那些假动作，从小做起，你能把这样带球练好，已经很不错的，最主要的还是坚持联系，慢慢来，坚持下去就行，保持兴趣，加油！

Answer 2

平时多练习颠球，提高对球的感觉；
2.试着带球跑5000米先打好带球的基本功，
再试着练习带球走S线，加速-急停！等等；
3.最后练习1对1对抗，对提高球感有很大的帮助，
在对抗当中试着多使用变速，变向，转身，护球突破；
4.参加足球比赛才能真正的检验，乃至提高你的球技！
多参加一些比赛！多和高手交流切磋！

多看看欧洲的足球联赛，尤其是曼联，切尔西，巴萨等冠军球队的比赛，我个人最崇拜巴萨的小罗！
堪称当今足坛的头号巨星，实力超强，无人能及！
多看看小罗的魔幻舞步般的表演，绝对大有裨益！

最后祝你早日练出高超的个人技术！

Answer 3

足球基本技术,盘带,传球,射门,最好的方法是上网收集视频,如果这段时期练盘带的,就专门练盘带,人与球的结合,在不同的变速和变向当中,都能做到人与球的距离合适,以利于以比赛当中,不断的调动对方防守队员形成突破.
传球与射门也是,都分脚弓,脚正面,脚侧面,分别用推,弹,搓等动作踢出直线或者弧线的球,根据队友的跑动速度,方向做出判断,传出合适力量,合适方法的球,以便于队友人到球到,最快的速度冲击对方的防线.
射门也是根据不是的情况,找出守门员的空档,运用不同脚法,处理球,以便于进球,射门不在于力大,而在于巧,以准为先.

Answer 4

先多看看视频 然后先去运动 从跑步炼起、冲50米慢跑50米。。这下不停。。直到可以做到连续这样100次。在去练习盘带。。你就牛了。。。

Answer 5

本人经验之谈，先练颠球，每天1-2小时，3各月后在练其他的，那时候都是手到擒来，事半功倍