为什么下叉或者是开胯总是就差那么一点下不了呢
展开全部
压软度这种东西不能太着急,慢慢来,要依据自己的情况而定,压之前也要先活动一下……
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
每天都压腿,坚持,大概一星期就能下到了。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
坚持不懈每天训练柔韧性
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
推荐律师服务:
若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询