Question

我大腿上的肉比较的硬和瓷实～怎么减下去啊！！！帮帮忙了

我大腿上的肉比较的硬和瓷实 太难减了 作运动怕更硬，饿着不吃吧感觉还是下不去 谁能告诉我怎么减啊 谢谢大家了

Answer 1

除了得注意减全身之外，还要注意按摩，一定得坚持，用些口碑好的牌子的减肥霜之类的，各大品牌都有的卖。

Answer 2

我用薇姿的紧致皮肤产品，是那个绿管的，效果挺不错的，一个星期就有效果了，肉少了不少，皮肤也变得光滑了。
不过如果使肌肉的话，要尽量减少运动。

Answer 3

不要相信美容院给你推荐的方法，我的一个朋友坚持跳绳，从200个开始一直到后来一口气跳一千个，历时半年，很成功，贵在持之以恒

Answer 4

贝罗好像不错呢，我妹妹用那个减小腿，一周多瘦了两厘米呢！