节食减肥后暴饮暴食早晚体重变化8斤正常吗？ 15
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不正常 胃肠功能会紊乱的，不要这样子
我也是节食减肥， 早晚顶多1公斤，
还有 节食减肥切忌暴饮暴食啦！！
加油啦！
我也是节食减肥， 早晚顶多1公斤，
还有 节食减肥切忌暴饮暴食啦！！
加油啦！
追问
我就是晚上不吃，但是早上起来就会比晚上轻三四斤，有的时候吃多了就会重个五六斤，最多达到八斤，是不是体质问题啊，没吃任何减肥药哦。所以很郁闷呢
追答
没事的 早上的体重本来就比晚上轻啊，你想嘛 一天的运动，再加上肚子里的东东，体重肯定会重啊， 这是很正常的（我也一样啦） 不过节食减肥一定要注意，不要过度啊 我目前有点过度貌似头发开始变黄了！！！
你也要注意哦 减肥不是减营养 而是减脂肪1 每天最好喝牛奶 再吃几个红枣
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……再暴饮暴食也不应该一天内变化8斤啊……是宿便吗?
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变化这么大，有点不正常啊。。
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