Question

夏天吃点什么好呢？

Answer 1

多喝绿茶
海棠翠柏：翠柏茶型似龙井，香似雨花，色泽翠绿，清香幽雅持久，其茶是溧阳市委、市政府为缅怀陈毅、粟裕等无产阶级革命家、军事家在该市建立新四军江南指挥部，实施东进抗日的丰功伟绩，由市科委下达研制“翠柏茶”的课题，隐喻新四军抗日先烈如苍松翠柏，万古长青。
翠柏茶的冲泡方法：
先温杯（茶，致清致洁，是天韵地育的灵物，泡茶要求所用的器皿也必须致清致洁。也就是所谓的“冰心去烦尘”，用开水烫一遍本来就很干净的玻璃杯，做到茶杯的冰清玉洁，一尘不染）；将3-5克翠柏菜投入杯中，倒入80-85度沸水至杯三分之一处，2-3分钟待干茶吸水伸展后再加满水即可品饮。
海棠寿眉：寿眉茶与翠柏茶条形相似，但色泽翠批白毫，形似寿者之眉，条形中含有些许白毫所以称之寿眉，寿眉茶的冲泡方法与翠柏茶是一样的。先温杯-投茶-85度左右沸水冲泡至杯子三分之一处-待茶叶伸展后加满- 即可品饮。
海棠雪莲：雪莲茶外形似碧螺春，条形纤细，卷曲成螺，荋毫披身，银绿隐翠，香味醇，略带花果香味。温杯，在杯中倒入8分满的80-85度沸水，取3-5克干茶投入杯中，2-3分钟后待茶叶吸水舒展开后即可饮用。
海棠珍稀白茶：绿茶是小家碧玉，那么白茶就具有大家闺秀的气质，外形细秀，形如凤羽。溧阳白茶实际上是茶树的变异自成一系，但它还是从属于绿茶类，随气候的变化而变化，25度以上茶叶转成翠绿，所以对气温要求特别高，白化期只有1个月左右，一年采摘期只有春茶一季，盛产期茶园每亩产量也只有20多斤。故而非常之珍稀，为茶中极品。它的营养价值主要是氨基酸与茶多酚含量的不同，早春白茶的氨基酸含量为6%以上，最高可至9%，而普通绿茶的含量只有2%-4%，相当于普通绿茶的一倍，而茶多酚含量仅为普通绿茶的一半，这也是白茶的价格远远高于普通绿茶的原因所在。先温杯-取5克白茶投入杯中-95度左右沸水冲泡-3分钟后即可品饮

Answer 2

以清淡为主咯，多喝白开水，不要老是吃冰淇淋什么的冷饮

Answer 3

俗话说冬吃萝卜夏吃姜，夏天可以吃姜，另外可以吃些苦瓜和应季的瓜果蔬菜。

Answer 4

苦瓜