Question

请心理医生帮帮我，我怕得抑郁症，快压抑死我啦

我的个性属于那种强迫性格是的，从小有个小毛病就得看医生，不看就不放心，又哭又闹的。从小就这样。但是上了中学以后，感觉自己的个性有缺陷似的，就怕不开心，害怕得抑郁症。中考之前，自己还曾经为了一个英语题死钻牛角尖，担心自己不对，但问题很白痴，以前问过老师的，后来神经总紧张担心不对还想问老师，就从此怀疑自己能不能的抑郁症了...让妈妈带我看心理医生，但他没带我去。后来连着两个月的担心，焦虑不安，想什么问题都往抑郁症上靠，人因怕抑郁症思维变得很偏激，越来越钻牛角尖。出去旅旅游，感觉精神放松了很多。但事情过了半年，我上了高中，开始时我很正常。后来疑神疑鬼的，担心各种荒谬原因让我的抑郁症，后来看了医生，说我是强迫症，哎！我在观音菩萨面前总蹦出这样的想法：让我得抑郁症！之后就担心啊，就怕他显灵让我得抑郁症！我就把事情和妈妈说，因为我认为说了就不能显灵了，就不能让我的抑郁症了！哎，，荒谬啊，现在变本加利了！知己怀疑如来佛祖能让我的抑郁症，并且如来佛祖把话告诉了一个我们这会看小孩惊吓的老太太，或这个老太太施个什么法力，说让我的抑郁症！我崩溃啊，明知道这不可能，但是是害怕，有时感觉自己好荒谬，但有时就是想不开，后来我换了个思维，我可以直接向如来佛祖祈祷祈祷不让我得抑郁症不就完了吗！放松了好多，感觉自己有了出路,但后来又担心我得说咒语，咒语如来佛祖告诉了那个老太太，又担心佛祖说完了，佛祖又把老太太有关抑郁症咒语的记忆取消了，我过完了十八岁的生日，老太太就不记得佛祖给我的咒语了，爱！原来还有路可走，现在我都无路可走了，救命啊，我只想知道我该怎么办？我是不是陷入强迫思维的怪圈了，担心的太多了，全都是有关抑郁症的..明知不必要就是想不开，压抑死我了我用不用给老太太打电话问问那有没有如来佛祖和抑郁症这回事，我总担心万一...

Answer 1

你这个不是抑郁症，你这个是强迫症，要是担心变成抑郁症就强迫自己想点别的，通常有强迫症的人比较容易自己进行心理暗示，你去看医生医生怕是也帮不了你，强迫症的人都会对事物有一定的抵触，医生对你的治疗很困难。治疗强迫症很简单的，你试着去接受不完美的自己就可以了，人无完人嘛，凡事往好的方面想想，尽量不要让自己为了解决问题而陷入不良情绪，不要总是消极，注意调整自己的想法让自己尽量像个普通人，最重要的一点，说是强迫症，其实它不是病，每个人都或多或少的有强迫症的迹象，你的知识比别人明显一些而已，注意纠正是可以改掉的，这就像是不良习惯。好了，祝你每天都有个好心情。至于你向佛祖许愿的事情……很多人都想中彩票啊，可是真正中的人有几个你心里有数，求佛有用那世界就和平了。

追问

那我还用不用问问那个老太太啊？我怕如来佛祖告诉她咒语啊？万一真的告诉他咒语了我问了我岂不是就好了吗？万一不问，错过了机会怎么办呐？我好纠结啊.那个老太太会不会是如来佛祖教她会看小孩的惊吓的啊？哎，你看我，想得太多了.你再帮帮我吧

追答

我擦了……我建议你直接去看心理医生，看好了是心理医生，我只是个心理系没毕业的大学生，强迫症挺难弄得，我还真办不了，不过我建议你尽量乐观一些，你想事情越悲观你的强迫症就越难办，至于那个老太太，说实在的给小孩叫魂不是什么牛b事情，我也会，没啥技术含量的，我胆子不大，小时候经常被吓到，一被吓到我妈就帮我叫魂，叫的次数多了我也就会了……

Answer 2

怎么说呢。
你现在还是学生，不知道经历了多少社会。可能你现在已经心力交瘁，但是，这个世界还是有很多值得你开心的。
别忘记微笑。
实在笑不出，就多看看喜剧片。哦哈哈哈……

Answer 3

sda