黄瓜的营养成分

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zhangli1120
2011-07-12 · TA获得超过106个赞
知道答主
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性味功效
  呈酸性,性凉,味甘,有小毒;入肺、胃、大肠经。
功效主治
  清热利水,解毒消肿,生津止渴。主治身热烦渴,咽喉肿痛,风热眼疾,湿热黄疸,小便不利等病症。
营养成分
  每100克含蛋白质0.6~0.8克,脂肪0.2克,碳水化合物1.6~2.0克,灰分O.4~0.5克,钙15~19毫克,磷29~33毫克,铁0.2一1.1毫克,胡萝卜素0.2~0.3毫克,硫胺素0.02~0.04毫克,核黄素0.04~0.4毫克,尼克酸0.2~0.3毫克,抗坏血酸4~11毫克。此外,还含有葡萄糖、鼠李糖、半乳糖、甘露糖、木米糖、果糖、咖啡酸、绿原酸、多种游离氨基酸以及挥发油、葫芦素、黄瓜酶等。
黄瓜食疗作用:1.抗肿瘤:2.抗衰老:3:.防酒精中毒4.降血糖: 5.减肥强体:6.健脑安神
黄瓜美容作用:黄瓜富含维生素E和黄瓜酶,尤其是小黄瓜,除了润肤,抗衰老外,还有很好的细致毛孔的作用。
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利弘扬6G
2021-12-19
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黄瓜中含有蛋白质,脂肪,维生素等营养成分
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慕涵柳RR
2011-07-12 · TA获得超过270个赞
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