Question

怎么才能练好太极拳？

Answer 1

练好太级，最主要的就是一个心境啊。先把心练到非常平静，波澜不惊，你就达到了一个境界

Answer 2

练好太极拳 首先是有松入手 当然了 松不是软 没有松 就没有太极拳境界

Answer 3

易经洗髓，培元养生。请先读一读嘉兴二水居士的《太极拳：一门调控身心的学问》，你就对怎样才能练好太极拳不再迷茫。希望对你有帮助。也欢迎你有机会到一多庐来体验太极。

如需《太极拳：一门调控身心的学问》可网上搜索，获回复邮箱地址给您发送邮件。

祝顺利！

Answer 4

Answer 5

一、基本途径三条：
1、找一个好的师父，武术不是自己看看书或看视频就能学会的；图书和视频只能解决动作的架势，速度、快慢、中间过程都不能解决；必须依靠老师口传身授，不走错路，少走弯路，名师指点是学好太极拳的必备条件；
2、自我刻苦，是所有事业成功的基本条件；民间：会唱不离口，会打不离手；三天不摸手艺生；
3、结合看视频和书籍，网上太极拳视频很多，太极拳书籍也很多，理解拳里，俗语：拳理明，技艺精；
二、成为高手必须具备再加1条：天赋、悟性，要成为高手，必须要有悟性。与一切艺术、体育运动一样，作为一种爱好培养，大多数人都能达到，要成为出类拔卒的高手必须有天赋。
三、入门建议：进太极拳吧、中国太极拳网等，陶建议；去陈家沟实地参学；太极拳细分流派很多，各有特色，相比较“陈式太极拳”保留的技击效果更好；
四、太极拳的意义：
太极拳是中国武术中的明珠，是中国优秀传统文化的组成部分，对提高和改善我们的生活品质有直接的作用：
1、不分年龄和体质都可以练习，都有良好健身效果；毛泽东曾经号召：全国人民学习太极拳。邓小平也题词：太极拳好！
2、不择地点和环境，只要有一块不大的平地就可以练习；不需要花钱去健身房，也不需要购置装备；
3、太极拳是健身术，更是人类最高境界的技击格斗术，远远高于国外拳击、跆拳道、摔跤、相扑。对我们防身有直接效果；
4、太极拳还是修身养性的有效途径，太极拳修炼的核心是心性的修炼，心平气和，神情安详，处变不惊，培养刻苦向上、坚韧不拔，和谐相处，礼貌待人，都有极好效果。太极拳也是一种禅。
5、太极拳有丰富的文化底蕴和内涵，太极拳以《易经》为哲学基础，讲阴阳、开合、动静，以《黄帝内经》为技术基础，指引我们经络的修炼，对于培养我们的文化素质有直接作用。

最后，恭喜你选择太极拳，希望你持之以恒练习，祝贺你通过太极拳提高身体、增长智慧、和谐朋友、赢得事业、获得财富，完美人生！