我打球的速度很慢啊怎么办

打内线的时候速度很慢啊怎么办我想要认真打但是怎么都认真不起啊... 打 内线的时候速度 很慢啊怎么办 我想要认真打 但是怎么都认真不起啊 展开
 我来答
272252197
2011-07-13
知道答主
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你是一个求进的人!要想变快,你就必须练自己的爆发力。多做一些高强度的练习(如加速跑、负重深蹲等),增强自己的绝对力量。要和有对抗的人一起打球,有差距才会有进步!去吧,在高手中磨砺自己!
1058712734
2011-07-13
知道答主
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速度慢,培养自己爆发力及耐力;不认真,培养自己注意力。归根结底就是多训练,多打球就好了。
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百度网友a782742c6
2011-07-13
知道答主
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依靠身体优势,靠着打,也可以迈开步子,几大步,对手就被你甩了!
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zxwh中旭
2011-07-13 · TA获得超过2622个赞
知道小有建树答主
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这个也不一定全是坏处,慢有慢的好处,你可以把握时间差那样你的技术会有很大的提高,你就不会感到满是你的缺点了
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匿名用户
2011-07-13
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练好基本动 不管你的动作有多慢 速度不快 也是能在球场中 表现出你是个狠角色 朋友都喜欢和你一队的!!!
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