Question

看书会影响视力吗？

病情描述(发病时间、主要症状等)：
我的眼睛近视500多度，不知道平常看书会不会影响视力，还有，我平常都不带眼镜，我老师说这样子有助于视力的恢复，不知道这样子行不行的通，平常只是看东西会模糊，一般眼睛不会太吃力！

想得到怎样的帮助：
平常看书会不会影响视力，平常能不能不带眼镜，怎样才能不让视力继续上升！

Answer 1

楼主你好：
看书会不会影响视力那取决于你的姿势、距离、时间长短、灯光强弱等因素。
建议你多吃一些含维生素D的食物，比如：动物内脏、鱼、香蕉、蘑菇等等。
平常少带眼镜，每日做眼保健操一次，视疲劳时就看一看绿色植物（绿色植物可以调节视神经）。
祝你早日脱离近视丢掉眼镜让人家看见真正的你。

Answer 2

建议你还是要配戴一副吧，你可以不用天天戴的，看书和听课的时候戴就可以了，如果要是不用的话可能会度数增加的，甚至于会导致眼睛散光；还有就是平常看书的时候注意点，不要把眼睛弄的太疲劳；如果你不想带框架的，你可以配戴隐形的呀，希望对你有所帮助，祝你好运。

Answer 3

你好！看书不会影响视力吧？当然我没做过这种实验。
但是，如果你看书很久就需要让眼睛休息，不然还是会影响视力。这就好比问：你走路身体会不会累一样，如果你走一天的路。你说会不会累呢？答案很明显。
看书和走路是一个道理，确保你的眼睛轻松和精力充沛。当然不是说你走一天的路就会怎么样，只要事后你能休息得当，会恢复。但是如果你像长征时那样天天走得累得不行，后果你可以想像。希望能帮到楼主，正视自己视力问题。

Answer 4

你好 关于这个问题 我有过经历~ 我13 300度 建议带长期带眼镜 看书吗~ 就要注意姿势 平时看书不要看时间太长，光线不要太强，不要走路和坐车看书等这些我想你也知道，不要过多地看电视、玩电脑。我建议你不要不戴眼镜！

Answer 5

好吧，看书时间长了必然会影响视力的。
所以，你可以科学的安排读书的时间，比如说每看半个小时休息一下，做做眼保，或眺望远方。或用热毛巾敷眼等等。要是你情况而定~只有坚持不懈，科学合理，视力就不会继续上升的。
祝你成功！