最好最快的减肥方法是什么？ 5
我本人不是很胖，但还是对自己的体形不是很满意，想知道什么方法减肥最快最有效而且不反弹，有人知道吗？我希望在过年前将自己改造！...
我本人不是很胖，但还是对自己的体形不是很满意，想知道什么方法减肥最快最有效而且不反弹，有人知道吗？我希望在过年前将自己改造！
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56个回答
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减肥不能盲目,多吃蔬菜水果,补充钙质,我和我朋友也在减肥,她用了扣空间36952
4800的产品，她1个月就减了25斤,我也减了18斤,你也去看看吧
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常运动,少吃脂肪多的食物,注意多吃蔬菜
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节食加运动
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吃低热量低制服的东西
在多参加运动
在多参加运动
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多运动,注意饮食
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