附件炎饮食需要注意什么?
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除了要注意遵循医嘱进行治疗外,还要在日常生活的饮食中加以注意。
1.饮食均衡:很多女性为了减肥,常常不吃早餐或者进行节食,这是非常错误的做法,饮食应该均衡,避免过甜或过咸的垃圾食物,它们会使你胀气及行动迟缓,多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉,并尽量少量多餐。
2.服用维生素和矿物质:维生素和矿物质是人体内必不可少的微量元素,有临床观察显示,附件炎引起痛经的患者在天天摄取适量的维生素及钙、钾及镁矿物质之后,已较少发生经痛。可在医生指导下适量服用。
3.避免咖啡因:咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因,使你神经紧张,可能促成月经期间的不适,附件炎的饮食调节中应避免饮用这些饮品。此外,咖啡所含的油脂也可能刺激小肠。
4.禁酒:假使你在月经期间轻易出现水肿,则酒精将加重此问题。附件炎的饮食调节中勿喝酒,假如非喝不可,则限制在1一2杯酒之间。
1.饮食均衡:很多女性为了减肥,常常不吃早餐或者进行节食,这是非常错误的做法,饮食应该均衡,避免过甜或过咸的垃圾食物,它们会使你胀气及行动迟缓,多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉,并尽量少量多餐。
2.服用维生素和矿物质:维生素和矿物质是人体内必不可少的微量元素,有临床观察显示,附件炎引起痛经的患者在天天摄取适量的维生素及钙、钾及镁矿物质之后,已较少发生经痛。可在医生指导下适量服用。
3.避免咖啡因:咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因,使你神经紧张,可能促成月经期间的不适,附件炎的饮食调节中应避免饮用这些饮品。此外,咖啡所含的油脂也可能刺激小肠。
4.禁酒:假使你在月经期间轻易出现水肿,则酒精将加重此问题。附件炎的饮食调节中勿喝酒,假如非喝不可,则限制在1一2杯酒之间。
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附件炎首先应该注意休息 避免过度劳累, 同时要加强营养 高蛋白及高维生素饮食, 补充微量元素 增加自身免疫力。 尽快使炎症消除, 最重要的要积极治疗。
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你好,附件炎日常的饮食要注意避免辛辣刺激性食物,生冷食物也要注意避免,要多吃清淡的食物.多吃高纤维食物,如:蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物.摄入足够的高纤维食物.
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别吃辣,多吃清淡的
追答
一开始很担心的,后来没事了,很多人用的
(延,志。堂,附。件贴)
自己也是用的这个好的,
一开始就是试试的心态,
没想到,不孬,陶宝有的,
不好可以退。
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