怎么做沙拉酱

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2011-07-17 · TA获得超过6577个赞
知道小有建树答主
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1个鸡蛋+15ml白糖+15ml白醋+1g盐,用打蛋器打到颜色稍微发白后,边打边加橄榄油(总量是200ml),直到酱体浓稠硬挺即可。

备注:

1、白糖可以根据自己的口味添加

2、没有橄榄油可以用色拉油

3、鸡蛋要新鲜的

4、白醋或者米醋都可以

5、没有打蛋器可以用食品加工机的搅拌功能

再备注一哈橄榄油,虽然这个油比较贵,但它的保健价值非常高哟:

A、降低胆固醇,促进血液循环,预防心脑血管疾病。

B、改善消化系统功能,预防胆结石,对胃炎和十二指肠溃疡也有一定疗效。
C、美容:橄榄油所含的维生素E等抗氧化物质能保护和调理皮肤表层,在防止皮肤损伤和抗衰老方面效果显著。

D、调节内分泌:橄榄油能改善人体新陈代谢,是预防和控制糖尿病的最佳选择。最新研究证明,正常人吸收橄榄油后,血糖水平下降20%。

E、促进骨骼机能:橄榄油能刺激骨骼生长,增强骨骼对矿物质与钙的吸收,在骨骼生长发育和预防骨质疏松方面扮演重要角色。

F、抗衰老:橄榄油是天然抗氧化剂,已被证明能减慢大脑萎缩,并在试验中发现有延长寿命的效果。
开心妈妈Coco
2019-06-20 · 优质视频达人
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开心妈妈Coco
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乐宝贝童车
2011-07-17
知道答主
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你上调料商场里边去买一种叫《卡夫奇妙酱》的调料回家用就是了。大酒店里一般都是用这种调料做沙拉的。
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