关于一些失眠问题?
1.我的睡姿很不好,从小喜欢侧着身子睡觉,这样早上起来往往手臂酸,等不好的状况,我现在改正面朝上睡,但从小养成的习惯不容易改,总是自己不自觉得又侧着身子睡,请问百度的朋友...
1.我的睡姿很不好,从小喜欢侧着身子睡觉,这样早上起来往往手臂酸,等不好的状况,我现在改正面朝上睡,但从小养成的习惯不容易改,总是自己不自觉得又侧着身子睡,请问百度的朋友有什么良方吗?我很苦恼。
2.经常因夜间某种小动静而引起我醒过来,例如:忽然一声响,或者某一道光。
想问这是什么病啊,怎么解决?是睡姿不好影起的吗?
请尊重原则,请不要拿别的人答案复制在回答。 展开
2.经常因夜间某种小动静而引起我醒过来,例如:忽然一声响,或者某一道光。
想问这是什么病啊,怎么解决?是睡姿不好影起的吗?
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51个回答
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听喜欢的音乐会好些!
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2006-01-18
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撞墙,晕了就睡着了,同学介绍的,据说很流行!
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像专家写信。
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做完运动之后再睡觉,包你累得摊倒在床上呼呼大睡~~~
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只要心里平静
什么姿势都不会让你失眠、`
什么姿势都不会让你失眠、`
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