怎样预防感冒??
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2011-07-19
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如果感冒了不发烧的情况下最好的方法就是喝橙汁(最好自己买橙子自己榨汁,主要是为了补充维生素c),卧床休息是最好的办法,吃药只能缓解下症状,但如果用药不当有时并不能治愈。如果伴有发烧要到医院做相应检查,用药,结合卧床休息,多喝温开水(多喝温开水,可以减轻症状,缩短病程,在一定程度上有助于退烧)。
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2011-07-20
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治未病是中医的理念,防止感冒当然要在没有感冒的时候就着手。容易感冒的人多因为气虚肌表不固,所以加强自身体质很重要,另外顺应四时,做到“虚邪贼风,避之有时”,唐略老师的博客有较详细的论述http://blog.sina.com.cn/s/blog_60f8deb80100rrjv.html
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多喝水。季节变换的时候,不要冻着,不要吹冷风,就不容易感冒了,等你感觉嗓子有点不舒服的时候,赶紧吃消炎药,这样就不容易感冒了
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