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感冒了可不可以游泳需要根据感冒的程度来判别。
(1)轻度的感冒症状是可以去游泳。
轻度的感冒去游泳锻炼是有利于恢复的,游泳期间注意不要着凉加重感冒就没问题,还有游泳上岸后需要注意及时更衣和做好保暖措施,最好用热水洗澡。
(2)一旦感冒需要吃感冒药或打针的阶段就不可以去游泳。
因为这时再去游泳会让感冒病情加重的,吃过感冒药后身体在对抗病毒,免疫系统还在修复,而游泳池水的成份较为复杂,虽然池水经过消毒但依然残留一些病毒细菌,在药效期间身体抵抗力不稳定是很容易受到其它病毒细菌的攻击而加重病情的,所以这个阶段需要多注意休息和必须做好保暖措施避免着凉。
(1)轻度的感冒症状是可以去游泳。
轻度的感冒去游泳锻炼是有利于恢复的,游泳期间注意不要着凉加重感冒就没问题,还有游泳上岸后需要注意及时更衣和做好保暖措施,最好用热水洗澡。
(2)一旦感冒需要吃感冒药或打针的阶段就不可以去游泳。
因为这时再去游泳会让感冒病情加重的,吃过感冒药后身体在对抗病毒,免疫系统还在修复,而游泳池水的成份较为复杂,虽然池水经过消毒但依然残留一些病毒细菌,在药效期间身体抵抗力不稳定是很容易受到其它病毒细菌的攻击而加重病情的,所以这个阶段需要多注意休息和必须做好保暖措施避免着凉。
2018-06-26 · 知道合伙人养生行家
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你好,感冒可以游泳,但是需要注意避免着凉加重感冒症状,同时使用感冒灵颗粒及抗病毒口服液治疗感冒,注意休息和多饮水
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游泳时水温过凉,会导致着凉情况的发生而加重感冒;
2、感冒时身体过于虚弱,过度劳动会导致身体恢复功能受到影响;
2、感冒时身体过于虚弱,过度劳动会导致身体恢复功能受到影响;
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理论上不行,但其实是可以的,只是在起水后要注意保温,别着凉就好,多洗热水,让身体出出汗
如果注意到位,还可以让感冒好得快些
PS:我的运动员,以前训练都这样,几次后就知道要注意什么了
如果注意到位,还可以让感冒好得快些
PS:我的运动员,以前训练都这样,几次后就知道要注意什么了
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下水前后都会出现忽冷忽热的现象,这对感冒的人来说,不是好事吧,别去了,还会传染别人的。
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