Question

女生练散打好还是练跆拳道好？

我想学习可以防身也可以减肥的。哪一种比较好？

Answer 1

女生的话,还是练跆拳道吧.
散打的技术动作要求很多,首先不易学,一般业余练散打的都不会太有成效.
其次散打中包含很多的摔打擒拿技巧,这些的基础都是绝对的力量,女生练一身肌肉毕竟也不太好.
跆拳道的话,如果想防身,自己去掌握和练习一些最基本的拳法,效果还是不错的.

Answer 2

　　跆拳道是现代奥运会正式比赛项目之一，是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。
　　散打是两人按照一定的规则，运用武术中的踢、打、摔和防守等技法，进行徒手对抗的现代竞技体育项目，它是中国武术的重要组成部分。

　　在大陆女生还是选择跆拳道居多。
　　跆拳道相对修身塑形对女生的身体素质要求并不高，同时柔韧性等方面的要求也与女生的生理相契合，散打则对抗性太强，训练强度大。
　
　　因此建议女生选择跆拳道练习较好，但武术无分高下，关键在于个人练习。

Answer 3

个人觉得练跆拳道好，秀气一些，也很帅，哈~ 散打会觉得更有力量，防身倒是好方法。

Answer 4

跆拳道花拳绣腿，只是很好看，除非你练好久好久了，那才会有实用性，散打比较适合真实格斗，还有，你想减肥，练散打去吧，比跆拳道辛苦，但减肥更快

Answer 5

如果是女孩子的话去联系跆拳道吧，减肥也可以防身，还可以锻炼柔韧，一举多得啊