Question

怎样能让自己精神更集中？

患者信息：男 25岁 四川 成都
病情描述(发病时间、主要症状等)：
工作时注意力不集中，反应速度慢，考虑不全。

Answer 1

您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。