我家小孩前几天吃的太多了,这几天都不吃饭,老说肚子疼,有一星期了也不大便,请问有什么方法?谢谢
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首先,应该先解决便秘问题(如果有的话)。一般来说,3天没有大便就可以叫便秘。但也因人而异,不能一概而论。而解决便秘的应急方法有:1、开塞露,医院或药房有卖;2、喝酸奶,有一定的作用;3、口服牛黄解毒片,效果因人而异;4、喝常润茶,效果也不是每人都相同,我个人来说泡一包就已经需要吃止泻药了;5、番泻叶药房有卖,10克多次泡水喝,适合医院内配合检查而情节肠道的人群。还有其他多种方法,但主要医院治疗使用。
现在是寒假期间,小孩的生活时间相对放松,可以养成一个规律的生活习惯。
凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便,可以培养排便的习惯---定时蹲厕,就算没有也蹲10分钟,期间不能带书看等;起床后喝一杯温开水,可以促进肠蠕动;平常多喝水,可以软化大便,尤其夏天,排汗多喝水少,特别容易引起便秘;多吃粗纤维的蔬菜水果,对过量的肉食则应限制控制;按摩腹部,手伸直,用指腹轻柔的使力以肚脐为起点顺时针按摩全腹(避开胃区),适合在饭后3小时或睡前进行
现在是寒假期间,小孩的生活时间相对放松,可以养成一个规律的生活习惯。
凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便,可以培养排便的习惯---定时蹲厕,就算没有也蹲10分钟,期间不能带书看等;起床后喝一杯温开水,可以促进肠蠕动;平常多喝水,可以软化大便,尤其夏天,排汗多喝水少,特别容易引起便秘;多吃粗纤维的蔬菜水果,对过量的肉食则应限制控制;按摩腹部,手伸直,用指腹轻柔的使力以肚脐为起点顺时针按摩全腹(避开胃区),适合在饭后3小时或睡前进行
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