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晚睡早起
多吃深色水果
多吃苦味蔬菜
多喝水
多吃深色水果
多吃苦味蔬菜
多喝水
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最佳消暑对策：心静
最佳消暑食品：绿豆
最佳消暑药物：荷叶
最佳消暑水果：西瓜
最佳消暑蔬菜：苦瓜
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最佳消暑水果：西瓜
最佳消暑蔬菜：苦瓜
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夏天很热的，而且多蚊子，注意饮食健康
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