Question

什么样的睡觉姿势对颈椎好

Answer 1

软床、硬枕＋仰卧，

俯卧虽然对颈椎的压力是最小，可是对肺脏的压迫却是最大，容易造成心肌猝死（心肌梗死）

Answer 2

仰卧，桶形枕头置于颈椎弯曲下。

Answer 3

正的睡`最好是睡平整的枕头这样就不容易得颈椎病。也不会驼背拉。