Question

近一年来发现自己总是身感疲惫，四肢无力，而且总是感觉没睡醒睡眠不足，感觉很累很累似地。

才26岁，觉得自己每天都无力没有精神.每天晚上睡六个小时左右，早上起不来，起来也很累，疲惫感很强，不想动。有人能帮我分析一下是怎么回事吗？应该不点什么药呢，是脾虚、血稠吗？

Answer 1

这是感觉我也有经历过。。每天感觉有气无力的。。定不下神。。而且容易犯困。。后来我到医院咨询了一下。。医生说是缺乏锻炼。。让我多锻炼。。再者就是有点肾虚。。应该多吃一些蔬菜。。猪肝。。鱼肝油之类的东西吧。。个人感觉还是应该多段练。。希望能帮助您。。

追问

i谢谢啊，那你现在有好些吗？

追答

好多了。。。有时候工作的时候偶尔也会犯困。。我就强迫自己不去想着睡觉。。时间长了。。自然也不会犯了。。

Answer 2

吃人参和十全大补丸。