减肥吃什么水果最好
减肥吃什么水果最好实验成功过的妹妹能不能告诉我一下你们的经验，我会非常感激的，谢谢了。，怎么办呢？...
减肥吃什么水果最好 实验成功过的妹妹能不能告诉我一下你们的经验，我会非常感激的，谢谢了。，怎么办呢？
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苹果和香蕉有效哦~~
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早上吃苹果、晚上吃香蕉
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水果属于碳水，减肥期间要少吃，每天控制在半斤内，不建议吃南方水果。
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试试跳绳吧，非常有效哦，一周能减两到三斤呢，并且注意饮食清淡别吃太多，七分饱就行
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