Question

怎样调理肠胃？

患者信息：女 28岁 四川 绵阳
病情描述(发病时间、主要症状等)：
最近这一年时间，我总是伴有肠胃痛，像针的刺痛。特别是早上比较明显。

想得到怎样的帮助：
我应该怎样调理呢？

Answer 1

肠胃不好的宝宝，试试跟着视频，按摩下这几个穴位吧。

Answer 2

肠胃不好是很的饮食和生活作息有关系的。我们的肠胃喜欢我们定时定量的吃东西，不喜欢我们暴饮暴食。喜欢我们食用温热的食物，而不是冰冷的食物，如冰冻水、冰欺凌等一切冷的食物，建议你平和喝水的时候选择温开水。我们的肠胃不喜欢我们吃过于辛辣和刺激的食物。最后要劝告你多吃瓜果蔬菜五谷杂粮，少吃油炸垃圾食品。
每天做好排便工作，不过用便秘状况的话，睡前顺时针揉揉小腹部，早上5—7养成上厕所的习惯。

Answer 3

如能除外其他器质性病变,建议在进行必要的全面调理，要养成良好的生活习惯.注意休息和饮食营养.如果是慢性胃肠炎的话，可以服用 【奘 ling 】的水苏糖了，修复胃肠功能的效果非常的好。

Answer 4

肠胃是人体的消化器官，人体需要的营养，要通过肠胃，如果肠胃不好的话，会影响人体吸收营养，长久下来，往往都会引发疾病发生。 那肠胃不好的人啊，我今天教你们2个动作，可以调理肠胃，缓解肠胃的不适，坚持做会有大作用。

Answer 5

今天给大家分享一款茶饮，柠檬草茶，适当的饮用 ，能够祛除肠胃胀气，帮助消化，对肠胃的健康有很大的功效。